Author: MadEye Digital

Der ophober sig mange giftstoffer og andre overskudsstoffer i kroppen i løbet af dagen. Man kan opleve problemer med tarmsystemet og fordøjelsen, eller man kan få koncentrationsbesvær på jobbet og i familien. Det kan være fordi der sidder ophobninger af affaldsstoffer i de kanaler man skal bruge for at alt i kroppen og hjerne kan cirkulere optimalt. Hvis man gerne vil leve sundt og holde sin krop ren og frisk, så kan en detox-kur være et af midlerne til at få bedre helse. 

Man kan tage en udrensningskur 3 dage, hvis man virkelig vil rense igennem og optimere sin krop. Her spiller væske og vitaminer en stor rolle. Man sørger for at drikke masser af væske, eventuelt i form af smoothies, som vil give kroppen et boost af vitaminer, samtidigt med at der renses ud i depoterne. Ud over masser af væske med højt vitaminindhold, så er det også vigtigt, at den faste føde, man indtager har en høj faktor af naturlig sundhed, som hjælper med i udrensningen. 

Kost, der virker 

Under din detox-kur skal du drikke en masse juicer og smoothies, men også spise kost, der kan bestå af kål og linser, kerner, frø og nødder. Spis også gerne bønner og sunde krydderier, som kan have en gavnlig virkning på udrensningen. Alle disse råvarer er gode og har en gunstig effekt på udrensningsprocessen i din krop. Du vil efterhånden opleve en større klarhed og friskhed og få mere overskud til de daglige gøremål. 

Husk din nattesøvn 

Og glem ikke at passe din søvn. Alt for mange sløser med søvnen, selvom netop søvnen er noget af det sundeste vi kan give vores krop. Og det er ikke bare kroppen, der har godt af en god nats søvn. Det mentale helbred forstærkes også, når vi sover. 

Julen nærmer sig med hastige skridt og dermed også juleferien. I år er der tale om det, man kan kalde en rigtig arbejdsgiverjul, da juleaften falder på en fredag, og helligdagene dermed ligger i weekenden, hvor man alligevel har fri. Nogle har dog taget fri mellem jul og nytår, og hvis du er en af dem, så læs med her, hvor vi giver dig tips til, hvad du kan lave. 

Mange julefrokoster er i år blevet aflyst på grund af den høje coronasmitte, og dermed kan der pludselig være tale om ekstra tid til rådighed. Da må man finde på noget at lave, og der er nok at vælge mellem. 

Slap af med sport 

En af de ting, som mange ynder at bruge juledagene på, er at se sport eller på anden måde orientere sig om sportsnyheder, for eksempel på Sport Fokus, hvor man kan følge med i mangt og meget omkring forskellige former for sport. Det kan naturligvis også være en mulighed selv at trække i tøjet og gå ud at spille fodbold, men når kulden bider og konfektskålen trækker, kan det være mere tillokkende at se det i TV eller med streaming. 

Juletid er dog familietid, så i stedet for sport kan man samle dem, man holder af, med et godt spil Matador. Juledagene er perfekte til den slags, og her er der virkelig mulighed for at hygge sig sammen. Hvis vejret er til det, kan det også være en mulighed at gå en tur og få rørt sig lidt, hvilket man let kan trænge til efter den gode julemad og måske lidt for meget tid på langs i sofaen. 

Der er altså flere ting, man kan give sig til, når julefreden har sænket sig, og man ikke har nogen planer. Det er også altid en mulighed at kaste sig over en god bog eller en af de mange gode film, der altid sendes i disse dage. 

Ligesom du skal sikre din egen sikkerhed og velbefindende når du færdes i trafikken, skal du også sikre dine børns. I denne sammenhæng kommer autostolen ind i billedet, da den netop er udviklet med henblik på at skabe de bedste forudsætninger for dit barn. I denne artikel guider vi dig derfor til hvordan du vælger den helt rigtige autostol. 

Der er ingen tvivl om, at trafikken er et farligt sted at færdes, hvilket også underbygges af de mange årlige færdselsuheld der koster flere ofre livet. Disse uheld opstår i tilfælde hvor vi mister fokus på vejen, og glemmer at holde øje med de øvrige bilister. Skulle uheldet derfor være ude for dig, er det vigtigt at sikkerheden er i orden for derved at minimere eventuelle skader og komme igennem med livet i behold. 

Køb autostol i den rigtige størrelse 

I takt med at barnet ændrer sig i både højde, alder og vægt, er det også nødvendigt at tilpasse autostolen efter disse forhold. Det er vigtigt at man vælger den helt rigtige autostol til sit barn, for derved at opnå de bedste sikkerhedsforudsætninger. Autostole findes overordnet i 3 kategorier i forhold til størrelse; De findes til de helt små spædbørn mellem 0-13 kg, til større børn mellem 9-18 kg og til mellemstore børn på omtrent 15-36 kg.  

Er du fortsat i tvivl om hvilken du bør vælge, kan det være en fordel af spørge en ekspert på området til råds. Både i de fysiske butikker og online, fx på Autostol.dk, er det muligt at få vejledning så man er sikker på at vælge den helt rigtige autstol. 

Fremadvendt / bagudvendt autostol? 

De seneste år har der været stor debat om hvorvidt man bør vælge en fremadvendt eller bagudvendt autostol til sit barn, hvilket skaber stor forvirring blandt flere forældre. Overordnet gør det sig gældende, at en bagudvendt autostol skaber den største sikkerhed og minimerer risikoen for alvorlige skader. Det skyldes, at kraften fra en kollision ikke kun rammer hovedet men også ryggen i en bagudvendt autostol, hvorved kraften fordeles og skaderne bliver mindre.  

En bagudvendt autostol kan dog kun klare op til omtrent 18 kg, og man vil efterfølgende være nødsaget til at skifte til en fremadvendt autostol. Når barnet fylder omkring 3-4 år, vil man således kunne vende dem fremad. 

Bedst i test 

Vil man være sikker på at investere i en autostol som lever op til alle sikkerhedsforanstaltninger og derudover tilbyder en god komfort til en rimelig pris, bør man gå efter en som har klaret sig godt i bedst i test. Online finder du flere forskellige sammenligninger og bedst i test af autostole. 

En ulykkesforsikring er livsnødvendig, og dækker over alle pludselige hændelser, der forårsager en personskade. Er du lige flyttet hjemmefra og skal til at finde ud af, hvilke forsikringer der er nødvendige for dig, eller overvejer du blot at skifte til ny forsikring, bør du læse med her, hvor vi guider til den rette ulykkesforsikring for dig. 

Nu til dags findes der adskillige forsikringer, der dækker over alle aspekter og tilfælde, der kan forekomme i ens liv. Nogle er mere nødvendige end andre, hvilket i høj grad afhænger af, hvem du er som person. Blot fordi der eksisterer alle disse forsikringer, er det ikke ensbetydende med, at man behøver være dækket ind under dem alle. Én ting er dog sikker, og det er, at uanset hvem man er, og hvilke behov man har, så bør man være dækket ind under en ulykkes forsikring. 

Dette dækker en ulykkesforsikring 

En ulykkesforsikring dækker over alle tænkelige skader, som kan forekomme en. Dette gælder alt fra, at du kører galt, medvirker i et biluheld, falder ned at trappen, eller vælter på cyklen og derved får varige mén for livet. Heraf skader der påvirker din hverdag enten i form af smerter eller problemer med almindelige bevægelser, der gør sig gældende udover det sædvanlige. 

Forsikringen dækker oftest, hvis du får mén på mere end 5% efter en hændelse. Derudover kan du i visse tilfælde også søge erstatning i tilfælde, hvor der er tale om forvridninger eller forstrækninger, der kræver lægeordinerede behandlinger hos en fysioterapeut eller kiropraktor. Jo dyrere din ulykkesforsikring er, desto større dækning vil du også oftest opleve. Er du derfor en person, der oftest kommer ud fra et uheld, bør du overveje at vælge en ulykkesforsikring med mange fordele. 

Udvidet dækning og dobbelterstatning 

Flere selskaber tilbyder muligheden for at tilkøbe ekstra dækning under ulykkesforsikringen. Dette gælder bl.a. udvidet dækning i form af områder som øjne eller øre, hvor du i tilfælde af enten af blive døv eller blind, kan modtage en større erstatning. Ligeledes kan du modtage en dobbelterstatning, hvis du oplever en mén-grad på mere end 30%. I tilfælde, hvor man er meget udsat, kan dette være værd at overveje. 

Hvilken skal jeg vælge? 

Prisen for en ulykkesforsikring varierer meget fra selskab til selskab alt efter hvilken pakkeløsning der tilbydes. En fordel er derfor at se indad og kigge på sine behov. Arbejder man et sted, hvor der er større sandsynlighed for skade, eller er man ældre og er lettere sårbar, kan der være en fordel i at dække sig bredere ind. 

Selvom hunde ofte har et tykt lag med pels, er det ikke ensbetydende med, at de ikke kan fryse, når vinteren rammer. Ofte husker man at finde sin vinterjakke frem. Men ofte glemmer man at pakke de små firbenede venner ind. Heldigvis kan man købe en smart hundejakke online. Der findes mange dækken at vælge mellem.  

Et dækken til hunden kan man købe online. Man kan stort set købe alt på nettet. Hvis man også mangler en hund til sit dækken, kan man endda også købe en sådan en online. Det er da smart. Man skal heller ikke være bange for, at hunden ikke gider at have sit dækken på. Den vil formegentlig meget hurtigt forbinde den med noget positivt. Nemlig en gåtur.  

Store hunde kan også fryse 

De fleste tror måske, at det kun er de små hunde, der fryser. Faktisk er dette ikke helt rigtigt. Det kommer helt og andeles an på racen, hvor meget hver hund fryser. Har man for eksempel en hund, der stammer fra et varmt land, kan man forvente, at de vil fryse i vinterperioden. Disse hunderacer har nemlig ikke udviklet en god og varm underpels.  

I dette tilfælde kan det være en rigtig god ide at anskaffe sig et smart dækken til hunden. Der findes mange forskellige at vælge mellem online. Derved kan man være sikker på at få fat i et dækken, der passer til sin hund. Man kan også vælge mellem forskellige slags design og sjovt tilbehør.  

En god ven skal passes på 

Hunden er som bekendt også bedre kendt som menneskets bedste ven. Ligesom med sine andre gode relationer, skal man derfor gøre sit bedste for at passe godt på hunden. Det gælder især også i vinterperioden. Derfor bør man overveje hundedækket, og vi anbefaler derfor, at du tjekker de mange forskellige slags dækken til hunde ud.