Lecitin
|Q10| Lecitin| Glutathion| Ginkgo Biloba| Beta-Caroten| Flavonoider, biflavonoider|

Hvad er Lecitin?
• Lecitin består af fedtstoffer, umættede fedtsyrer, cholin og fosfor.
• Det kaldes også for fosforlipider, og det er den form, hvori de umættede fedtsyrer befinder sig i blod og cellemembraner.
• Lecitin er en vigtig bestanddel af alle cellemembraner. Det findes meget i hjerne, nervesystem, muskler, lever og nyrer.

Virkning
• Lecitin sænker blodets indhold af kolesterol, og holder kolesterolet flydende, så det kan udnyttes af cellerne.
• Lecitin modvirker hjerte- og karsygdomme.
• Det har indflydelse på leverfunktion, nervesystem og hukommelse.

Lecitin leverer fedtsyrer til prostaglandinprocessen. Det forbedrer udnyttelsen af GLA; EPA og DHA. (Essentielle fedtsyrer)

Mangelsymptomer
• Dårlig hukommelse, åreforkalkning, galdesten og psoriasis kan være indikationer af mangel på lecitin.
• Ved dårlig udnyttelse af de fedtopløselige vitaminer.

Hvor findes Lecitin?
Æggeblomme, lever, sojabønne, jordnødder, planteolier, grønne blade, hvedekim og paranødder.

Klik her for at komme tilbage til Vitamin oversigten.

|Q10| Lecitin| Glutathion| Ginkgo Biloba| Beta-Caroten| Flavonoider, biflavonoider|

Bionordic kan på ingen måde drages til ansvar direkte eller indirekte for nogen handling, skade eller gene som følge af brug af de råd og oplysninger, der er tilgængelige på www.bionordic.dk.

Alle oplysninger og råd bringes som forfatteren har ønsket det, og der gives ingen garanti for indholdets korrekthed. Bionordic har copyright på alle tekster der findes på siden. Gengivelse og kopiering er forbudt.


© Copyright 2000 BioNordic® - All rights reserved